top of page

1:1 coaching 

 60 minutter 

 video

Foredrag og internkurs i sosiale medier.

Skreddersydd for deres bedrift — holdt av Rikke Hembre

Løft hele teamet på Instagram, Meta Ads, LinkedIn eller sosiale medier generelt. Rikke kommer ut til dere, eller møter dere digitalt, med et opplegg som er bygget rundt akkurat deres situasjon, bransje og medarbeidere.

HVEM ER DET FOR

Når hele teamet trenger samme språk.

Det er forskjell på å lese en bok alene og lære sammen med kollegene. Internkurs etablerer felles forståelse i bedriften — noe et nettkurs aldri kan gi. Her er fire typiske grupper vi løfter.

BUTIKK OG SERVICE

Ansatte som poster fra arbeidsdagen.

De er ikke markedsførere, men forventes å bidra på Instagram. Etter et internkurs har de språk, struktur og selvtillit til å faktisk poste.

Instagram for bedrifter

KULTURAMBASSADØRER

Stemmer som skal løfte arbeidsgivermerket.

Når flere ansatte deler fra hverdagen, blir bedriften menneskelig. Vi gir dem en oppskrift som ikke føles tvunget.

Sosiale medier internt

SALG OG B2B

Selgere som skal bygges på LinkedIn.

LinkedIn er hvor B2B-kundene egentlig er. Vi viser hvordan teamet posisjonerer seg uten å havne i salgsfella.

LinkedIn for salg

LEDERE

Ledere som vil forstå tallene.

Du trenger ikke kjøre annonser selv, men du må vite hva som driver resultater når du betaler for det. Vi gir den oversikten.

Meta + Google Ads

TEMAER

Det vi kan undervise i.

TEMA 01

Instagram og innholdsproduksjon

Strategi, Reels, Stories, karuseller og månedlig innholdskalender. Tilpasset bransje og kapasitet.

TEMA 02

Meta Ads og betalt markedsføring

Fra første kampanje til avansert optimalisering. Vi går gjennom Ads Manager med ekte tall fra deres konto.

TEMA 03

LinkedIn for B2B

Personlig posisjonering, bedriftsside og hvordan teamet bygger autoritet uten å virke selgersk.

TEMA 04

TikTok og kortform-video

Hvorfor det lønner seg for noen bransjer og ikke andre. CapCut-oppskrift, hook-struktur og publiseringsrytme.

TEMA 05

Google Ads og SEO

Hvordan Search, Performance Max og organisk synlighet henger sammen. Hva som er verdt å betale for.

TEMA 06

Sosiale medier på tvers av plattformer

Helhetlig strategi når dere er på flere kanaler. Hva som skal gjøres hvor, og hva som kan kuttes.

SLIK FUNGERER DET

Fra henvendelse
til levert kurs.

01

Henvendelse og introsamtale.

Du sender en henvendelse via skjemaet, og vi booker en kort samtale på 20–30 minutter for å forstå hva bedriften trenger, hvem som er i salen, og hva dere ønsker å sitte igjen med.

20–30 min

02

Skriftlig tilbud.

Vi sender et skriftlig tilbud med foreslått format, varighet, innhold og pris — vanligvis innen 2 virkedager. Når dere har godkjent, booker vi datoen.

Innen 2 dager

03

Forberedelse og skreddersøm.

Vi avtaler praktiske detaljer og Rikke skreddersyr innholdet basert på det vi har lært. Eksempler, øvelser og dybde tilpasses bransje og kapasitet.

Inkludert

04

Leveranse — fysisk eller digitalt.

Vi leverer på avtalt dato, hos dere eller via Zoom/Teams. Innhold, struktur og kvalitet er den samme uansett format.

Avtalt dato

05

Oppfølging og neste steg.

Etter leveransen får dere en oppsummerings-e-post med lovede ressurser og en invitasjon til å diskutere neste steg — flere kurs, enkeltdeltakere på Academy, eller Studio-samarbeid.

24–48 timer

PRIS OG FORMAT

Tre formater. Én tydelig prismodell.

Alle priser er eks. mva. Endelig pris settes etter introsamtale, basert på varighet, antall deltakere og om dere vil ha leveransen digitalt eller fysisk.

Format · 01

Foredrag

1–2 timer. Inspirerende og fokusert — perfekt for kick-off, fagdag eller intern samling.

DIGITALT

6 000–7 000kr

FYSISK

11 000 - 12 000

Skreddersydd innhold for bedriften

Live spørsmål og svar

Skriftlig oppsummering etterpå

Velg ett tema fra listen

ENDELIG PRIS SETTES ETTER SAMTALE

MEST VALGT

Halvdagskurs

3–4 timer. Dybde og praktiske øvelser — teamet jobber med eget innhold underveis.

DIGITALT

8 000–9 000kr

FYSISK

13 000 - 14 000

Skreddersydd innhold og øvelser

Praktisk arbeid med egne kontoer

Skriftlig oppsummering med ressurser

Kombiner inntil 2 temaer

Oppfølgingssamtale inkludert

ENDELIG PRIS SETTES ETTER SAMTALE

Format · 03

Heldagskurs

6–7 timer. For å løfte en hel avdeling fra grunnen av — strategi, praksis og forankring.

DIGITALT

11 000–12 000kr

FYSISK

16 000–17 000kr

Skreddersydd opplegg fra A til Å

Praktisk arbeid og workshops

Skriftlig oppsummering + handlingsplan

Inntil 3 temaer i samme dag

Oppfølgingssamtale + 30 dager e-post

ENDELIG PRIS SETTES ETTER SAMTALE

HVA ANDRE SIER

Slik har andre opplevd et foredrag.

Ingrid
Studio Havn

“Hei Rikke 💛 Ville bare sende deg en melding og si takk. Jeg var så usikker på om jeg ‘burde’ ta kurset siden jeg allerede har vært på Instagram lenge, men jeg har jo egentlig bare gjettet hele veien. Nå har jeg endret bio, highlights og innholdet mitt gir mye mer mening.”

image.png

Maria
Fotograf, M Studio

“Ville bare si at dette kurset var skikkelig bra. Det beste for meg var at du forklarer ting så enkelt. Jeg har sett så mange videoer på YouTube før, men det har bare gjort meg mer forvirret. Nå føles det faktisk overkommelig.”

image.png

Camilla
Hjem & Harmoni

“Hei Rikke! Ville bare si at jeg allerede merker forskjell. Jeg har ikke fått tusen nye følgere over natten, men jeg merker at de som følger med faktisk engasjerer seg mer. Det føles mer riktig nå.”

image.png
36224ab-ca0f-b8f8-605a-e4c0bb6bd436_232342.png

RIKKE HEMBRE

MØT DIN KURSLEDER

Hei, jeg er Rikke.

Jeg har jobbet med sosiale medier i over ti år, og hjulpet små og mellomstore bedrifter med å bruke Instagram og andre plattformer mer strategisk — uten store budsjetter eller egne markedsføringsteam.

Jeg startet selv med å bygge egen bedrift gjennom sosiale medier, og vet hvor krevende det kan være å kombinere synlighet, drift og begrenset tid.

Derfor har jeg laget kurset slik at det er bygget for å fungere i en ekte bedriftshverdag 

INSTAGRAM @hembris (18K)

TikTok @hembris (10K)

bottom of page